2026年8月6日至10日，bv伟德国际体育官方网站青海西宁一团组织开展了为期五天的暑期疗休养活动。来自学校教学、科研及管理服务一线的28名教职工奔赴大美青海，在高原的辽阔与静谧中放慢脚步，于山水之间舒缓身心，在文化长廊里浸润心灵，真正实现了一场“充电蓄能”与“师德涵养”深度融合的诗意旅程。

  抵达即感知，古城烟火慰风尘

8月6日午后，团队顺利抵达青海省西宁市。首站“东关清真寺”以其融合中国传统古典建筑与伊斯兰建筑特色的雄浑姿态，瞬间将大家带入多元文化交融的浓厚氛围中。作为西北地区四大清真寺之一，其精美的砖雕、古朴的殿堂让老师们在建筑美学中感受历史的厚重。随后步入百年老街——下南关街，不足千米的街巷里，手抓羊肉、酿皮、甜醅等上百种地方风味美食琳琅满目。最简单的食材升腾起最地道的西宁人间烟火气，大家边走边尝，旅途劳顿在舌尖的满足中悄然消散，团队默契在欢声笑语中悄然升温。

东关清真寺合影

  遇见青海湖，感受静谧辽阔

8月7日，车行3小时，当那片藏语称为“措温布”的青色之海跃入眼帘时，车内响起阵阵惊叹。作为中国最大的内陆咸水湖，青海湖的蓝深邃而纯净，无边无际，水天相接处早已分不清是云影还是波光。大家乘坐景区车辆直达湖畔，在洁白的哈达与青稞迎宾酒的藏族祝福中，登上豪华游船破浪前行。湖风拂面，老师们或倚栏远眺，或结伴留影，海子笔下“天堂的马匹”般的孤独感在此刻化为对自然敬畏后的澄澈宁静。这片来自2.8亿年前古海的无声召唤，让每一位老师卸下肩头重担，心胸豁然开朗，也让大家对“生态保护”与“可持续发展”有了更切肤的感悟，这正是课堂之外最生动的实践教育。

青海湖合影

  穿行红色峡谷，惊叹造物神奇

8月8日，团队深入坎布拉国家森林公园。当碧绿的黄河水蜿蜒穿行于赭红色的丹霞峰林之间时，一幅“红山绿水”的绝美画卷铺陈眼前。大家乘船悠然穿行李家峡水库，真切体验“船行碧波上，人在画中游”的意境；随后徒步深入峡谷，亲手触摸亿万年的地质肌理，偶遇岩羊在赤壁间跳跃。绿意点缀红岩，阳光将赤壁染成金红，整座峡谷如燃烧般壮丽。老师们纷纷感慨大自然的鬼斧神工是最好的减压良药，也是启迪创新思维的灵感源泉。

坎布拉合影

  叩问千年古寺，触摸河湟文脉

8月9日，旅程迎来文化盛宴。清晨的塔尔寺在高原阳光下金顶闪耀、古柏苍翠。作为藏传佛教格鲁派宗喀巴大师的诞生地，其依山叠砌、错落有致的殿堂建筑令人叹服。老师们驻足欣赏被誉为“艺术三绝”的酥油花、壁画和堆绣，对这份文化遗产的守护与赓续，多了一份感佩与思索。

塔尔寺风景

午后转至青海省博物馆，从史前彩陶到民族服饰，从丝绸之路青海道到国家级非遗展品，大家沿着时间脉络，系统领略了河湟地区多元文明交汇共生的厚重历史。

青海省博物馆风景

  归程：满载能量，重新出发

8月10日，带着青海湖的清风、坎布拉的霞光与塔尔寺的钟声，bv伟德国际体育官方网站青海西宁一团踏上归途。五天的行程安排张弛有度，自然疗愈与人文熏陶并重，既有高原风光的视觉震撼，又有历史文化的深层浸润。参与教职工纷纷表示，此次活动不仅是身体上的放松，更是心灵上的“加油”和团队凝聚力的有力提升。他们将把这份高原赋予的纯粹、坚韧与开阔带回申城的校园，以更加饱满的热情、健康的体魄和协同奋进的精神，投入到立德树人的根本任务中，为学校“双一流”建设和高质量发展贡献更强力量。

（bv伟德国际体育官方网站青海西宁一团 供稿）